nlpfield NLPフィールドのホームページにお越しくださり
ありがとうございます。
あなたは、
人に自分の話していることや気持ちを
大切に受け取ってもらえた経験はありますか？
もし、これまでの経験を思い出して、
今でも大事にされたり、どこか心が温かくなったり
そのときに言われた言葉から元気や勇気をもらえたりしたことが蘇ってきたら、素敵ですね。
あるいは、その人は何も言わずに
ただ寄り添って話を受け取ってもらえた方もいるでしょう。
ただあなたのことを信じて、
自分でも気づかなかった想いに耳を傾けてくれること、、、
そのことが心の支えになったり、
丸ごと自分を認めてもらえた感覚になったり、
希望を持って歩み出せたりしたことにつながったかもしれません。
私は昔、自分の話を聴いてもらうことがとても苦手でした。
自分の話がつまらなくて、
相手の時間を奪ってしまうのではないか、
こんなことを話して何か変に思われないだろうかと
心の内にあるものを伝えることをしませんでした。
だから、
もし相手が私に興味を持って何かを尋ねてくれたら、
そのことについては話すようなスタンスでした。
しかし、そのスタンスに
周りの人からはときどき、
「何を考えているのかわからない」と言われることもありました。
そのときは、
それがもっと本音を話してほしいということだとは思っていませんでした。
NLPを学んでいるとき、丁寧に話を聞いてもらう機会があり
いくつかのことに気づきました。
一つには、人に話をしても、
アドバイスされたり、茶化されたり、
気持ちを受け取ってもらえなかったり、
話を誤解されたり、
余計なことを言わなければ周りがうまく収まったり、
色々と傷ついたことからの防衛反応をもっていることでした。
（もちろん、それだけではありませんが）
また、
当時は会社勤めでしたが、
業務的な話や、さしさわりのない話はしても
自分の心を通わせるような話はあまりなかった記憶があります。
それは心のどこかで、
自分を出すことが恥ずかしかったり、
言葉をうまく選べず人を傷つけることを恐れたり、
「どうせわかってもらえない」と諦めたりしているからでした。
同時に、こうして自分の話を丁寧に聴いてもらい
いくつかの質問や言葉掛けをしてもらうことで
初めての人でも自然と心が開きました。
相手にわかってもらおうとか、
評価されるのを気にすることもないので、
社会的に背負った役割や責任をおろすことができ、
心や体が解放されていきました。
やがて、無条件に受け入れられている感覚となり、
ただただ自分が本当に話したい言葉を紡ぐことができました。
以前は、本音を話さなかったのではなくて、
これが本当に自分が話したいことなんだろうか？
という違和感に正直だったのかもしれません。
「聴くトレーニングをする」というと、
当たり前すぎて、その大切さにあまり気づくことができません。
他にも忙しいことがあるからと、そちらを優先させてしまうこともあるでしょう。
しかし、あのときに話を聴いてくれた人がいたように
今、あなたの話を聴いてくれる人がいれば、
この状況から抜け出せたり、心が癒されたり、
つながりというリソースから本来持っているパワーを
どれほどまでに感じることができるでしょうか。
話を丁寧に聴くスキルがあるだけで、
相手の抱えている痛みが癒やされたり、
自分のことを受け入れる支えになれたり、
希望を持って一歩踏み出せる機会を
これから自然と作り出せたら、どんなに素敵なことでしょうか。
会話という日々の営みにおける
小さな変化の積み重ねが、大きな違いを生んでいきます。
会話の質と関係性の質が相互に影響していること。
そして、それこそが人生の質を豊かにする基盤になります。
その豊かさを生む起点となる時間を
ぜひ一緒に作りませんか？
【NLP共感リスニング講座】
本当に話を聴ける人は、相手の自尊心を高めることができる。
−問題を解決するのではなく、
相手を深く理解し、その価値に共感し、存在を認める聴き方をトレーニングします。
本講座は、体験講座になります。（講義半分、体験半分程度です。）
１回目 2022年1月15日（土） 共に創る関係づくり ［こちらは終了しました］
２回目 2022年2月5日（土） リソースを聴き、伝え返す ［こちらは終了しました］
３回目 2022年3月5日（土） 感情を聴き、伝え返す ［こちらは終了しました］
４回目 2022年3月19日（土） 肯定的な意図を発見する ［こちらは終了しました］
５回目 2022年4月16日（土） 肯定的な意図を聴き、伝え返す ［こちらは終了しました］
６回目 2022年5月7日（土） 共感的な対話を実践する
１〜５回目は、それぞれ独立した内容ですので、途中の回からでも参加できます。
６回目については、1−５回目のいずれか、もしくは全部に参加した方が対象です。
（ビデオの補講は可能です。）
［時間］各回とも19:00-21:30
（多少延長することがありますので、スケジュールは余裕を持って頂けると助かります。ただし、ご家庭の事情等で席を外される等は自由です。）
［形式］オンライン講座 zoomを利用します。
お申込者には、アドレスをお送りします。
［欠席の場合］念の為、録画をしています。（画像等は保証できません。）
［金額］4,400円（税込）/回 → 今回のみ3,300円(税込）/回
お振込先は、お申込後にご連絡します。
過去の映像のご視聴を望まれる方は、同金額をお振込み頂ければ可能です。
（その場合、申込メッセージに「第○回映像視聴を希望」と明記ください。）
［ファシリテーター］酒井利浩
ご不明な点はいつでもお問合せからお知らせください。