ピークパフォーマンスとは、思考、感情や身体の連携が調和しているため、外部の状況に適切に行動できる状態です。

　ここで大きくカギになるのは、いかに気分や心や身体の状態（ステイト）に応じて情報処理をしていくことができるかということです。気分が良い時は楽しい連想をしやすくなり、ポジティブな感情に気づきやすく、前向きな判断や行動をしやすくなるからです。気分がよくないときには、その逆のことが生じます。

　困難な状況に速やかに適応したり、ストレス状況から回復したり（レジリエンス）、目の前の仕事に対してピークパフォーマンスで望みたい方や、それを支援したい方には大変好評を頂いています。