モデリングとは、うまくいく仕組みをシンプルに自分の脳の中に構築することです。 新しいことにチャレンジするときに自分に具体的な経験がなくても、成功している人やうまくやっている人の体験の仕方、思考や心理プロセスや行動プロセスを自分のものにできれば、それと同じ結果か似たような結果を生み出すことができます。 また、大事なことは...

自分や他者について一見ネガティブな行動や結果であっても、それはたまたまその状況や関係性の一つの固定的な捉え方です。 その一つの行為や出来事で性格やその人の能力、これからの未来の人生や関係性を決めつけないほうが良い。 もしかすると、その出来事や行動は状況、関係性や観点を変えていくと非常に効果的な行動や結果という可能性があ...

この前提は私たちが何かの決断や判断をするときに、私たちは選択できる中から、その時点で自分が得られる最良のものを手に入れようとしている意識が働いていることを教えてくれています。   服装が良い例でしょう ビジネスはスーツであったり運動するならスウェットを着たりと、出会う相手や環境によって私たちは自分の持っている...

「リソース」とは、その人が何か目的を持ったときにその目的を支えてくれるもの全てのことを言います。   もともと「リソース」は資源や資質が直訳ですが、場合によっては才能、能力、可能性や強みや支えてくれるものという言葉を使ったほうが適切な場合があります。   NLPでは「目指す結果」や「望ましい状態」を...