アンカリング
アンカリングとは、外的な刺激や内面の経験を引き金にして、自分の感情や身体的な反応を結びつけるテクニックです。 引き金に当たるものを「アンカー」と呼びます。 スイッチを押すと電気がつくことを思い出してください。 この原理がアンカリングの比ゆになります。 ある刺激が、ある応答を自動的に招くことを...
アンカリングとは、外的な刺激や内面の経験を引き金にして、自分の感情や身体的な反応を結びつけるテクニックです。 引き金に当たるものを「アンカー」と呼びます。 スイッチを押すと電気がつくことを思い出してください。 この原理がアンカリングの比ゆになります。 ある刺激が、ある応答を自動的に招くことを...
バックトラッキングとは、相手との会話のやり取りの中で相手の伝えてくれたことをそのまま繰り返したり、キーポイントを強調したり、話の全体を要約したり、相手の話から自分が理解したことを確認することです。 主に、「言語」を通じて行います。 バックトラッキングの目的の一つは、相手の言葉から自分なりに解釈して世界を作...
相手との“違い”を観察することです。 NLPのスキルを行うときにおいては、変化のポイントを知り相手の適確にサポートするために不可欠な力です。 ■もう少し詳しく理解してみよう! 「観察力」は、NLPでは「キャリブレーション」や「カリブレーション」と言われています。 観察というと「オブザーベーション」という英...