メタファー

気がつけば日常あらゆるところに「比ゆ」は溢れています。この「溢れる」という表現も、まさに比ゆです。例えば、「武士道」という言葉。この「道」という言葉は、実際にそういう「道」があるわけではなく、「道」というどこかに続いていくような形が似ていることがあげられます。また、歩み続けるというような意味合いも...

トランス

トランスは、日本では変性意識状態といわれます。言葉だけ聴くと馴染みがないこともあり、どこか腰が引けるように捉える方もいるかも知れませんが、もし、そうであったのなら今日から考え方を変えてみましょう！「変性」というぐらいですから、通常の意識状態とは異なるわけです。しかし、実は...

ミルトン・モデル

ミルトン・モデルは、精神科医でもあり催眠療法家の第一人者でもあるミルトン・H・エリクソン（以下、エリクソン博士）がクライアントにアプローチしていた中でも効果の高い言語パターンをまとめたものです。このミルトン・モデルを学ぶときに言葉の使い方に意識的になってしまいますが、その言葉を使って働きかけるのは「無...

リソース

「リソース」についての理解を深めることは、NLPを学び実践する上で重要な「カギ」になります。なぜなら、NLPの変化の本質はこの「リソース」への気づきと活用になるからです。そもそも「リソース」って何？ NLPの前提には、「誰もが必要とする十分なリソースを持って...

スウィッシュ・パターン

スウィッシュ・パターンは私たちは普段の生活でも活用しています。例えば、カフェで楽しく、友人と今度の旅行の話をしていたとしましょう。楽しい会話です。そのときに、ふと病気のペットやたまった仕事のことが頭によぎります。すると、あなたは「一瞬で」、楽しいモードから...

タイムライン

NLPでもパワフルな考え方やスキルの一つです。このタイムラインのスキルは、セラピーはもちろんのこと、ビジネスや自己成長の分野でNLPでもよく利用されるテクニックです。タイムラインは直訳すると「時間の流れ」つまり、私たちが日常の中でどのように「時間」を認識し、活用しているのかを理解し、私たちの人生がよ...

ストラテジー

◆このストラテジーを理解することは、NLPの素晴らしさや卓越さを理解することにも通じます。それほど、大切な項目の一つでもあります。なぜなら、NLPはモデリングという技術から始まりました。その根底には、このストラテジーを意識的に理解し、無意識的に活用することがとても重要になるからです。 ...

アンカリング

アンカリングとは、外的な刺激や内面の経験を引き金にして、自分の感情や身体的な反応を結びつけるテクニックです。引き金に当たるものを「アンカー」と呼びます。スイッチを押すと電気がつくことを思い出してください。この原理がアンカリングの比ゆになります。ある刺激が、ある応答を自動的に招くことを...

サブモダリティ

私たちの認識は見る、聴く、触る、匂う、味わうことを通した情報です。これが外の世界や自分の内面を作っていきます。この五感の質（クオリティ）が私たちの体験、考え、衝動などの印象を形成します。それではこの質（クオリティ）がどのように生まれてくるかというと、例えば見る（視覚）であれば、明るさ（　⇄　暗さ）...

ステイト(state)

ステイトとは、日本語では（心身の）状態のことを指しています。私たちは、周囲の環境や自分の内面など様々な情報から刺激を受けています。そのときに得られる情報によって神経回路が働き心や身体に影響を与え、また心や身体の状態によって情報の受け取り方や解釈、体験の質が異なってきます。このように私たちの心身の状態...

コーチ／トレーナー

酒井利浩

あなたに自分を大切にする力、自分を受容する力を
まずNLPで身につけてほしいと願っています。
思考や感情のマネジメントができれば、逆境でも
自分が作りたい未来をデザインする際にも永久的に
役立てられる財産になります。
その上で、自分の命を意義あるものにするためにも
自分が住みたい世界を創り出せる力やさまざまな
人の価値観やニーズを尊重できる力をNLPを通して
育んでください。
あなたにはそれだけの価値があり、あなたの独自性で
組織や社会に貢献できるものが必ずあるからです。
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稗島正樹

私は、あなたがご自身の可能性と繋がり、あなたがあなたのまま“自由に生きる”ためのＮＬＰトレーニングと、あなたが、意識的、無意識的に気づいている“本当に手に入れたいもの”を明確にし、実現するコーチングを提供しています。
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NLP Field

ＮＬＰ辞典