マッチングとは、コミュニケーションの中で相手に合わせる行為の全般をさしています。 言葉を合わせること（バックトラッキングと関連）、呼吸や声のトーンなどを合わせる こと（ペーシングと関連）、身体の動作や姿勢を合わせること（ミラーリングと関連）で使われます。 細かなレベルでは身体の動作や姿勢を合わせるときに、鏡のように相手...

NLPの技術や関わりの中で土台ともなる部分です。 ペーシングは、相手との関わりの中で反映（フィードバック）すること全般を指しています。 ペーシングをすることを通して、相手の振る舞いや物の見方、考え方、感じ方（相手の地図）を受け入れ承認していきます。   日常に見られる親密な関係性（カップルや友人など）で、一方...

相手の注目を方向付け、焦点を当てなおすことをいいます。 また、相手の地図に新しい情報やアイデアを導入して、相手の内面の世界に柔軟なものの見方ができるようにしたり、情報を新しく解釈する機会を提供します。 その行為が、リーディングです。   リーディングは、「言語」でも「非言語」でもできます。 「個人」に対しても...

アップタイムとは、相手をサポートするために 五感を完全に外部の世界や相手に向けて「今、ここにいる」状態 のことをいいます。   この状態になると、視野狭窄にならず、内的な会話もなく、余計な身体的な緊張もないリラックスした状態になります。 そして、相手に対して何の思い込みも持っていません。 また、何の解釈もしよ...